Щи по-уральски с перловкой

Щи по-уральски — сытный вариант традиционных русских щей, который отличает добавление перловой крупы. Именно поэтому их нередко называют «толстыми»: суп получается более густым и питательным, чем обычные щи. Основа рецепта классическая для русской кухни — мясной бульон и квашеная капуста, вкус которой особенно хорошо раскрывается после настаивания, поэтому на следующий день такие щи часто становятся еще лучше. Перловку для уральских щей обычно варят отдельно или заранее замачивают, так как она требует больше времени приготовления. Щи как блюдо известны на Руси с давних веков и на протяжении истории имели множество региональных вариантов. Уральская версия отражает местную любовь к сытной, основательной пище, подходящей для холодного климата.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
148.1
ккал
ГИ: 67/0/22

📝 Этапы приготовления

2ч.10 минут

Шаг 1. Подготовка перловки

Сначала тщательно сполосните перловую крупу и оставьте ее в воде на всю ночь. Непосредственно перед приготовлением щей по-уральски снова промойте крупу, переложите в кастрюлю, влейте свежую воду и варите около 60 минут в немного подсоленной жидкости, почти доведя до полной готовности. После этого откиньте перловку и слейте всю оставшуюся воду.


Шаг 2. Подготовка бульона

Пока перловка еще не варится, займитесь основой для супа. Свинину на кости поместите в кастрюлю, влейте 3000 мл воды и поставьте на плиту. После закипания немного подсолите жидкость и аккуратно удалите с поверхности всю образовавшуюся пену, чтобы бульон получился чище.


Шаг 3. Варка бульона

Снимите шелуху с одной луковицы и очистите одну морковь, после чего отправьте оба овоща в бульон целиком. Продолжайте варить примерно 1–1,5 часа, пока свинина не станет мягкой.

Готовое мясо достаньте из кастрюли. Луковицу и морковь удалите, а сам бульон обязательно процедите.


Шаг 4. Тушение капусты

Пока на плите доходят бульон с перловой крупой, перейдите к подготовке оставшихся продуктов. В сковороде либо сотейнике прогрейте 2 столовые ложки растительного масла, затем сразу отправьте туда квашеную капусту вместе с соком — отжимать ее не нужно.

При желании влейте еще немного рассола или обычной воды, ориентируясь примерно на 100 мл жидкости. После начала кипения прикройте посуду крышкой, убавьте нагрев до слабого и оставьте капусту томиться на полчаса.


Шаг 5. Подготовка овощей

Займитесь оставшимися овощами: с репчатого лука снимите шелуху и нарежьте его 1/4 кольца.

Картофель с морковью хорошо вымойте и очистите от кожуры.

Морковь измельчите тонкой соломкой, а картофель порежьте небольшими брусочками.


Шаг 6. Варка картофеля

Отфильтрованный бульон вновь поставьте на огонь и дождитесь активного кипения, после чего отправьте в кастрюлю картофель. Тем временем на другой сковороде прогрейте остаток растительного масла и пассеруйте репчатый лук около 3–4 минут, пока он не станет мягче.

Следите, чтобы бульон продолжал уверенно кипеть в момент добавления картофеля — так овощ начнет готовиться сразу и равномерно.


Шаг 7. Обжарка овощей

Положите к овощам морковь и продолжайте пассеровать еще 5 минут.

После этого раздвиньте содержимое сковороды к краям, а в центр добавьте томатную пасту. Обжаривайте ее 2 минуты, затем тщательно соедините с овощной смесью.


Шаг 8. Добавление овощей

Когда картофель проведет в бульоне 10 минут и дойдет почти до полной мягкости, переложите в кастрюлю овощную пассеровку с морковью, луком и томатом, а следом отправьте протушенную квашеную капусту.

Снова дождитесь активного закипания супа, после чего вмешайте заранее сваренную перловку.


Шаг 9. Финальная варка

Отделите сварившееся мясо от косточек, после чего порежьте его некрупно и верните в кастрюлю с бурно кипящими щами.

Следом положите лавровый лист и добавьте чеснок, пропустив его через пресс. Снова дождитесь начала кипения, затем прикройте емкость крышкой и оставьте щи по-уральски тихо томиться на слабом огне еще 10–15 мин.


Шаг 10. Финальная подача

Под конец приготовления оцените вкус щей и при необходимости выровняйте его небольшим количеством сахара. Затем добавьте свежемолотый черный перец, а если соли недостаточно — слегка досолите.

Уберите кастрюлю с плиты, оставьте щи ненадолго настояться, после чего подавайте их, дополнив сметаной и мелко нарезанной свежей зеленью.

Советы к рецепту

Перловку для этих щей лучше варить отдельно и сливать отвар: так бульон останется прозрачнее.

Квашеную капусту не отжимайте и обязательно протушите до закладки в суп, иначе она останется жестковатой и не успеет отдать щам нужную кислинку; соль добавляйте только в конце, потому что капуста и рассол уже дают заметную солёность. 

Вместо перловки можно взять пшено — его достаточно ошпарить кипятком на 10 минут и добавлять раньше, сразу после картофеля; если капуста слишком кислая, часть можно заменить свежей, чтобы вкус получился мягче.

Похожие рецепты

Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин — это настоящая классика еврейской кухни, особенно популярное в период Шаббата. В пятницу

2ч.30 мин
86.3 ккал
Куриный суп с пшеном

Куриный суп с пшеном

Куриный суп с пшеном — простой домашний суп, известный в русской и восточноевропейской кухне. В

1ч.10 мин
39.1 ккал
Борщ с тушенкой и фасолью

Борщ с тушенкой и фасолью

Борщ с тушенкой — практичная версия одного из самых известных супов восточнославянской кухни. Сам

45 мин
53.2 ккал
Суп с клецками из печени

Суп с клецками из печени

Суп с клецками из печени — сытное и ароматное первое блюдо с насыщенным вкусом и нежными

1ч.20 мин
177.4 ккал
Гречневый суп с говядиной

Гречневый суп с говядиной

Гречневый суп с говядиной особенно понравится тем, кто ценит сытные блюда, способные составить

1ч.30 мин
90.0 ккал
Солянка с говяжьим сердцем

Солянка с говяжьим сердцем

Солянка с говяжьим сердцем — еще одно превосходное блюдо русской кухни, которое просто обязано быть

2ч.20 мин
139.8 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий