Рассольник со свежей рыбой

Рассольник со свежей рыбой — один из вариантов старинного русского супа, в котором характерный кисло-солёный вкус создают солёные огурцы и огуречный рассол. Само название блюда связано со словом «рассол». В русской кухне рассольники известны с XIX века, хотя более ранним их предшественником считается калья — суп с кислой основой, который готовили с рыбой, мясом или птицей. Рыбный рассольник чаще варят на бульоне из свежей рыбы, добавляя картофель, крупу, коренья и огурцы. Для него подходят судак, окунь, треска и другая рыба с плотной мякотью. Рассол вводят в конце приготовления, чтобы сохранить чистый вкус бульона и сбалансировать кислоту. Такой суп ценят за насыщенность, лёгкую кислинку и выразительный аромат.

Рассольник со свежей рыбой
0

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
95.8
ккал
ГИ: 83/8/8

📝 Этапы приготовления

2ч.40 минут

Шаг 1. Подготовка перловки

Перловку хорошо промойте, залейте кипящей водой, накройте крышкой, плотно укутайте и оставьте на один час. Пока крупа настаивается, осторожно снимите цедру с половинки лимона и нарежьте ее очень тонкой соломкой. Старайтесь не задевать белую часть кожуры, чтобы цедра не горчила.


Шаг 2. Овощи для бульона

Почистите луковицу разрежьте на 2 половинки, корень сельдерея и одну морковь порубите крупными кольцами. Корень петрушки очистите от загрязнений.


Шаг 3. Подготовка судака

Подготовьте рыбу: снимите чешую, уберите жабры, выпотрошите тушку и хорошо промойте. Затем разделайте судака на филе и нарежьте небольшими кусками, не делая их слишком мелкими, чтобы рыба сохранила форму при приготовлении.


Шаг 4. Обжарка основы

В широкой кастрюле с толстым дном разогрейте 1 ст. л. оливкового масла и дайте в нем растаять сливочному. Затем положите тушки окуней, голову судака, хвост, кости, обрезки плавников и лимонную цедру. Быстро обжарьте все вместе буквально 25 секунд. Не держите дольше, чтобы цедра не начала горчить.


Шаг 5. Основа бульона

В кастрюлю влейте 50 мл вина, доведите до кипения, а затем сразу же добавьте холодной воды 2,5 л. После этого положите один зубчик чеснока в шелухе и все овощи.


Шаг 6. Томление бульона

Доведите бульон до закипания, аккуратно уберите появившуюся пену, затем влейте еще 80 мл сухого белого вина — ориентируйтесь на свой вкус. После этого готовьте 1 час на минимальном огне: бульон должен лишь тихо томиться, а не бурно кипеть. Если жидкость начнет активно пузыриться, немного уменьшите нагрев.


Шаг 7. Нарезка овощей

Подготовьте оставшиеся овощи. Сначала очистите соленые огурцы от кожицы и удалите семена, затем нарежьте их маленькими кусочками. 1 зубчик чеснока измельчите. Морковь и лук-порей нарежьте тонкими кружочками, черри разделите на половинки. Стебли сельдерея порежьте поперек кусочками толщиной около один см, а картофель — средними ломтиками.


Шаг 8. Варка и пассеровка

Процедите бульон, всыпьте в него заранее пропаренную перловку и варите двадцать минут. Пока крупа готовится, разогрейте в сковороде одну ст. л. оливкового масла, выложите порей и чеснок и обжаривайте 1 минуту. Затем добавьте соленые огурцы и крупно нарезанную петрушку, готовьте еще четыре минуты, периодически помешивая. Следите, чтобы чеснок не начал темнеть, иначе вкус может стать горьковатым.


Шаг 9. Добавление овощей и рыбы

Через 20 минут после начала варки перловки положите в кастрюлю морковь и картофель. Готовьте десять минут на огне чуть ниже среднего. Затем добавьте черешковый сельдерей, обжаренные овощи, помидоры черри, смородиновый лист и кусочки филе судака, после чего варите еще пять минут. В конце попробуйте блюдо, при необходимости подправьте соль и перец по вкусу. Чтобы рыба осталась нежной, не переваривайте ее дольше указанного времени.


Шаг 10. Финальная подача

В рассольник со свежей рыбой выдавите сок из половины лимона, снова доведите суп до кипения, затем выключите огонь и дайте ему постоять под крышкой не меньше пяти минут. После этого разлейте по тарелкам и подавайте к столу. Отдельно можно предложить сметану, а также мелко нарезанную зелень петрушки и укропа. Лимонный сок добавляйте в конце, чтобы вкус остался свежим и ярким.

Советы к рецепту

Для рыбного рассольника вместо перловки можно взять булгур или рис. Если не любите сельдерей, просто исключите его из рецепта. Используйте любую белую рыбу, которая есть под рукой: головы, хвосты и плавники отлично подходят для бульона.

Похожие рецепты

Буйабес не по-марсельски

Буйабес не по-марсельски

Буйабес не по-марсельски — это домашняя версия знаменитого рыбного супа Прованса. Классический

2ч. мин
115.2 ккал
Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин — это настоящая классика еврейской кухни, особенно популярное в период Шаббата. В пятницу

2ч.30 мин
86.3 ккал
Суп с клецками из печени

Суп с клецками из печени

Суп с клецками из печени — сытное и ароматное первое блюдо с насыщенным вкусом и нежными

1ч.20 мин
177.4 ккал
Куриный суп с пшеном

Куриный суп с пшеном

Куриный суп с пшеном — простой домашний суп, известный в русской и восточноевропейской кухне. В

1ч.10 мин
39.1 ккал
Борщ с килькой

Борщ с килькой

Борщ с килькой — особенно известен в украинской домашней кухне. У борща вообще существует множество

40 мин
78.5 ккал
Солянка с говяжьим сердцем

Солянка с говяжьим сердцем

Солянка с говяжьим сердцем — еще одно превосходное блюдо русской кухни, которое просто обязано быть

2ч.20 мин
139.8 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий