Весенняя паста с песто

Весенняя паста — простое блюдо итальянского происхождения, в котором особенно важны свежая зелень и качественная паста. Классический соус песто родом из Генуи: его традиционно готовят из базилика, оливкового масла, сыра, чеснока и орехов, чаще всего кедровых. Домашние версии давно стали популярны во всем мире, и это нормально: такой соус нередко делают не только с базиликом, но и с петрушкой, а кедровые орехи иногда дополняют грецкими. Для весенней подачи особенно хорош яркий зеленый соус и паста al dente, которая лучше удерживает ароматное масло и измельченную зелень. Фиолетовый базилик тоже используют в кулинарии, хотя его вкус может быть чуть более пряным, чем у зеленого.

Весенняя паста с песто
0

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
450.2
ккал
ГИ: 50/17/0

📝 Этапы приготовления

20 минут

Шаг 1. Подготовка зелени

Промойте зелень и дайте ей обсохнуть. Затем переложите в чашу блендера вместе с грецкими орехами и, не прекращая измельчение, понемногу влейте 50 мл оливкового масла. Если масса выйдет слишком густой, добавьте еще немного масла и продолжайте пробивать на небольшой скорости, добиваясь более текучей консистенции.


Шаг 2. Варка пасты

В объемной кастрюле вскипятите воду, посолите ее по вкусу и опустите спагетти или другую длинную тонкую пасту. Готовьте до аль-денте, затем откиньте на дуршлаг, сохранив полчашки жидкости. Кедровые орехи тем временем подрумяньте на сухой сковороде до золотистого оттенка и оставьте остывать.


Шаг 3. Подача пасты

Пасту разложить по глубоким тарелкам, сверху добавить песто, затем посыпать кедровыми орешками и свежемолотым черным перцем.

Советы к рецепту

Зелень для песто обязательно хорошо обсушите: лишняя влага делает соус водянистым и менее ярким на вкус, а масло лучше вливать понемногу, чтобы легче контролировать густоту.

Смешивайте песто с горячей пастой не на огне и при необходимости добавьте немного сохраненной воды от варки — так соус ляжет ровнее и не получится тяжелым

. Вместо грецких орехов можно взять кедровые для более мягкого, классического вкуса, а спагетти заменить на лингвини или зитони, если хотите, чтобы соус лучше удерживался на пасте.

Похожие рецепты

Спагетти с колбасой и помидорами

Спагетти с колбасой и помидорами

Спагетти с колбасой и помидорами — простое блюдо домашней кухни, которое ценят за доступность и

30 мин
258.0 ккал
Салат с курицей и макаронами

Салат с курицей и макаронами

Салат с курицей и макаронами — сытное блюдо, в котором сочетаются отварная паста, куриное мясо и

40 мин
315.7 ккал
Паста алла карреттиера – спагетти извозчиков

Паста алла карреттиера – спагетти извозчиков

Паста алла карреттиера (spaghetti alla carrettiera) – это очень необычная для нас паста. В чем

1ч.10 мин
224.8 ккал
Лазанья ПП

Лазанья ПП

ПП лазанья — облегченная версия классического итальянского блюда, адаптированная под более

1ч.10 мин
141.7 ккал
Утка с яблоками и капустой

Утка с яблоками и капустой

Утка с капустой и яблоками — классическое сочетание, основанное на реальных кулинарных традициях

3ч.10 мин
116.4 ккал
Жаркое из баранины

Жаркое из баранины

Жаркое из баранины — сытное горячее блюдо с насыщенным мясным вкусом и густым ароматным соусом.

3ч.10 мин
112.3 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий