Луковые оладьи

Луковые оладьи — простое и очень выразительное блюдо, известное в украинской кухне под названием цибульники. Их основа — репчатый лук, который при жарке становится слаще и ароматнее: это происходит благодаря естественной карамелизации сахаров, содержащихся в луке. Именно поэтому у хорошо приготовленных оладий появляется аппетитная румяная корочка и мягкий, насыщенный вкус. Лук издавна был одним из самых доступных и распространенных овощей в Европе, поэтому блюда на его основе встречались и в крестьянской, и в городской домашней кухне. Луковые оладьи ценят за то, что из самых простых продуктов получается сытная горячая закуска или самостоятельное блюдо. Лучше всего подавать их сразу со сковороды, пока корочка остается хрустящей.

Луковые оладьи
0

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
194.6
ккал
ГИ: 33/33/17

📝 Этапы приготовления

30 минут

Шаг 1. Подготовка лука

Репчатый лук очистите и как можно мельче порубите ножом. Переложите его в миску, всыпьте по вкусу соль, сахар и свежемолотый черный перец. Надев перчатку, слегка разомните лук рукой, чтобы выделилось немного сока.


Шаг 2. Замес теста

К луку введите яйцо и сметану, хорошо размешайте. После этого добавьте манку и снова перемешайте. Затем всыпьте муку, доведите массу до однородного состояния и оставьте примерно на 15 минут, чтобы манка набухла, а клейковина в муке успела развиться.


Шаг 3. Проверьте густоту

После того как тесто с луком немного настоится, оцените его консистенцию. Если масса выходит слишком текучей, вмешайте еще одну ложку муки — так оладьи будут сохранять форму при жарке и не расползутся по поверхности сковороды.


Шаг 4. Жарка оладий

В широкой сковороде разогрейте 2 столовые ложки растительного масла. Затем столовой ложкой выкладывайте луковую массу, оставляя между порциями небольшие промежутки.


Шаг 5. Обжаривание оладий

На среднем огне готовьте цибульники 3–4 минуты с одной стороны, пока не появится румяная корочка. Затем аккуратно переверните их лопаткой и жарьте еще 2–3 минуты. Готовые оладьи перекладывайте на тарелку, застеленную бумажными полотенцами.


Шаг 6. Жарка и подача

Прежде чем отправить на сковороду следующую порцию луковых оладий, влейте немного растительного масла. Подавайте оладьи горячими, дополнив их сметаной.

Советы к рецепту

Лук для этих оладий лучше именно очень мелко резать и слегка мять, а не измельчать в блендере: так он даст умеренно сока, сохранит текстуру и при жарке станет слаще, а не водянистее.

Манку при необходимости можно заменить таким же количеством муки — текстура будет чуть плотнее и менее нежной, а ложка разрыхлителя сделает оладьи пышнее, если хочется более мягкой середины.

Похожие рецепты

Рождественский пудинг

Рождественский пудинг

Традиционный рождественский пудинг — классический британский рождественский десерт с многовековой

8ч.10 мин
218.5 ккал
Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин — это настоящая классика еврейской кухни, особенно популярное в период Шаббата. В пятницу

2ч.30 мин
86.3 ккал
Буйабес не по-марсельски

Буйабес не по-марсельски

Буйабес не по-марсельски — это домашняя версия знаменитого рыбного супа Прованса. Классический

2ч. мин
115.2 ккал
Рассольник со свежей рыбой

Рассольник со свежей рыбой

Рассольник со свежей рыбой — один из вариантов старинного русского супа, в котором характерный

2ч.40 мин
95.8 ккал
Суп с клецками из печени

Суп с клецками из печени

Суп с клецками из печени — сытное и ароматное первое блюдо с насыщенным вкусом и нежными

1ч.20 мин
177.4 ккал
Куриный суп с пшеном

Куриный суп с пшеном

Куриный суп с пшеном — простой домашний суп, известный в русской и восточноевропейской кухне. В

1ч.10 мин
39.1 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий