Долма из свининого фарша

Долма из свинины — вариант блюда, которое связывают с кулинарной традицией Ближнего Востока и Кавказа. Само слово «долма» происходит из тюркских языков и связано со значением «наполненный» или «фаршированный». Для приготовления долмы из свинины начинку заворачивают в виноградные листья: именно они дают характерную кислинку и узнаваемый аромат. Используют свежие, маринованные или замороженные листья, чаще молодые и мягкие. Свинины в начинке должно быть достаточно, чтобы сохранить сочность, а рис, лук и специи делают вкус более сбалансированным. В отличие от голубцов, здесь важную роль играет не капуста, а листва винограда, благодаря которой блюдо остается нежным и ароматным.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
46.8
ккал
ГИ: 60/0/20

📝 Этапы приготовления

1ч.20 минут

Шаг 1. Подготовка продуктов

Сначала соберите все продукты для блюда, чтобы они были под рукой.

Листья винограда тщательно ополосните и удалите у них черешки.

Рис промывайте в воде несколько раз, пока она не станет прозрачной.

Мясо и зелень хорошо вымойте, после чего уберите лишнюю влагу бумажными полотенцами.

С лука и чеснока снимите шелуху.


Шаг 2. Подготовка листьев

Для обработки листьев вскипятите воду, добавив в нее соль и сахар, затем размешайте жидкость, чтобы кристаллы полностью разошлись.

Погрузите листья в кипящий раствор на 2 минут до тех пор, пока они не поменяют оттенок.

После этого переложите их в дуршлаг и сразу же ополосните холодной водой.

Плотные прожилки аккуратно удалите ножом либо слегка размягчите кухонным молоточком.

Если используете маринованные листья, их достаточно только промыть водой.


Шаг 3. Подготовка начинки

В слегка подсоленной воде доведите рис до состояния полуготовности; при желании его можно заменить булгуром.

Лук порубите как можно мельче и пассеруйте на хорошо прогретом масле около 5 минут, пока он не станет золотистым.

Мясо нарежьте небольшими кусочками, а затем пропустите через мясорубку либо перебейте в блендере до нужной консистенции.


Шаг 4. Подготовка начинки

Очень мелко нарежьте свежую зелень и чесночные дольки.

В глубокой емкости соедините мясной фарш с обжаренным луком, заранее сваренным рисом, измельченной зеленью, чесноком, солью и молотым перцем.

Влейте 0,08 л слегка теплой воды, чтобы масса стала более сочной и легче приобрела равномерную консистенцию.

После этого хорошо вымесите начинку руками, добиваясь полной однородности.


Шаг 5. Формирование долмы

Разверните целый виноградный лист матовой, слегка шероховатой стороной кверху и аккуратно расправьте его на рабочей поверхности.

Возле места, где был черенок, выложите 1 столовую ложку подготовленной начинки и сделайте 2 начальных оборота листа по направлению вверх.

После этого подверните к центру оба боковых края и докрутите заготовку до конца, чтобы получился плотный цилиндрический рулетик.


Шаг 6. Укладка долмы

В просторную кастрюлю с толстым дном разместите все заготовки максимально тесно, укладывая их швом книзу — так они сохранят форму во время приготовления и не раскроются.

Аккуратно влейте холодную воду через шумовку, чтобы она покрывала долму всего на 10–20 мм выше верхнего слоя.

Накройте рулетики тарелкой подходящего размера и установите сверху небольшой груз, например банку с водой, чтобы они не поднимались на поверхность.


Шаг 7. Томление долмы

Дайте содержимому закипеть, после этого убавьте нагрев до самого слабого и оставьте долму медленно томиться на полчаса–40 минут.

Затем снимите груз и дождитесь, пока рулетики полностью вберут всю влагу, а над тарелкой не останется жидкости.

После этого уберите пресс, аккуратно выньте долму и подавайте ее горячей, дополнив сметаной либо, по традиции, мацони.

Советы к рецепту

Рис не переваривайте — он должен остаться чуть плотным, иначе начинка получится вязкой, а если листья слишком кислые после маринада, промойте их дольше, чтобы вкус свинины не потерялся.

Вместо риса можно взять булгур — начинка будет более рассыпчатой и с легким ореховым оттенком, а воду для томления заменить бульоном, если нужен более насыщенный вкус.

Похожие рецепты

Ленивые голубцы

Ленивые голубцы

Сочные ленивые голубцы — домашнее блюдо, в котором объединены те же продукты, что и в классическом

1ч.40 мин
132.9 ккал
Жаркое из свинины и копченой курицы с гречкой

Жаркое из свинины и копченой курицы с гречкой

Жаркое из двух видов мяса с гречкой — сытное блюдо, в котором сочетаются сразу два мяса. Свинина

1ч.40 мин
188.2 ккал
Пулькоги из свинины с гарниром

Пулькоги из свинины с гарниром

Пулькоги из свинины с гарниром — это адаптированная домашняя версия популярного корейского блюда.

35 мин
181.0 ккал
Каурма из свинины по-грузински

Каурма из свинины по-грузински

Каурма из свинины — сытное мясное блюдо, известное в кухнях Кавказа, Балкан и Ближнего Востока.

1ч.10 мин
98.2 ккал
Рисовая лапша со свининой

Рисовая лапша со свининой

Рисовая лапша со свининой — быстрый вариант блюда в азиатском стиле, где важны сильный огонь,

30 мин
112.5 ккал
Глазированный окорок с ананасовой сальсой

Глазированный окорок с ананасовой сальсой

Настоящим украшением праздничного стола часто становится крупное горячее блюдо, которое подают в

2ч.35 мин
90.3 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий