Жюльен из стерляди в горшочке

Жюльен — блюдо французского происхождения, а в русской кухне этим словом часто называют горячую закуску, запечённую в порционных формах под соусом. Вариант со стерлядью делает рецепт особенно выразительным: эта рыба из семейства осетровых издавна ценилась в русской гастрономии за нежное белое мясо и деликатный вкус. Подача под крышечкой из теста не только украшает блюдо, но и помогает сохранить сочность начинки во время запекания. В таком исполнении жюльен сочетает сразу две кулинарные традиции — французскую идею запечённой закуски и русскую любовь к благородной рыбе. Получается эффектное блюдо, которое подходит и для праздничного стола, и для особого домашнего ужина.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
143.6
ккал
ГИ: 50/25/0

📝 Этапы приготовления

1ч.40 минут

Шаг 1. Лук и рыба

Нарежьте лук тонкими полукольцами и пассеруйте его в хорошо прогретом масле на слабом огне около 20 минут, пока он не станет мягким и золотистым.

Добавьте сливки, дайте смеси закипеть и томите еще 20 минут, затем приправьте солью и перцем по вкусу и немного остудите.

Рыбу разделайте на филе, удалив кости и кожу при необходимости, после чего нарежьте ее небольшими кусочками.


Шаг 2. Сборка в горшочках

Разложите рыбу по горшочкам, добавьте соус и осторожно перемешайте содержимое.

Тесто раскатайте в пласт толщиной примерно 1 см и вырежьте круглые заготовки немного больше диаметра горшочков.

Края теста смажьте взболтанным яйцом, накройте формочки и хорошо прижмите по краям посуды.


Шаг 3. Жюльен в духовке

Смажьте тесто оставшимся яйцом.

Поставьте в духовку, разогретую до 200°С, и выпекайте около получаса до золотистой корочки.

Советы к рецепту

Чтобы стерлядь осталась сочной, не режьте филе слишком мелко и заливайте его только слегка остывшим соусом: в духовке рыба быстро доходит и может пересохнуть. Тесто лучше раскатывать тоньше, чем указано, примерно до 3–5 мм, тогда «крышечка» пропечется равномерно и не останется сыроватой в центре; если верх румянится слишком быстро, прикройте его фольгой. Вместо стерляди можно взять судака или треску — вкус будет мягче, а текстура чуть плотнее; сливки при необходимости заменяют смесью сливок и сметаны, если хочется более выраженной кислинки и густого соуса.

Похожие рецепты

Запеченный минтай с брокколи

Запеченный минтай с брокколи

Минтай, запеченный с брокколи, — сбалансированное блюдо для домашнего ужина. Минтай относится к

1ч.20 мин
147.3 ккал
Японский суп в горшочке

Японский суп в горшочке

Японский суп в горшочке — это домашний формат горячего блюда, близкий к традиции набэ: в Японии так

40 мин
127.3 ккал
Рыба по-ленинградски

Рыба по-ленинградски

«Рыба по-ленинградски» — блюдо советской домашней и ресторанной кухни, получившее распространение в

55 мин
168.5 ккал
Кролик по-пфальцски в горшочке

Кролик по-пфальцски в горшочке

Кролик по-пфальцски в горшочке — сытное блюдо в духе региональной кухни Пфальца, исторической

2ч.20 мин
151.9 ккал
Гороховый суп в горшочке

Гороховый суп в горшочке

Гороховый суп со свининой в горшочке — как раз тот самый обед, после которого сытость остается

2ч.40 мин
230.5 ккал
Пельмени с сыром в горшочке

Пельмени с сыром в горшочке

Пельмени в горшочке с сыром — простое и сытное блюдо, в котором привычные пельмени приобретают

40 мин
226.1 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий