Салат "Меркурий"

Салат «Меркурий» ценят за мягкое сочетание разных текстур: обычно в нём соединяют нежные, сочные и более плотные ингредиенты, укладывая их слоями. Такая подача стала особенно популярной в домашней кухне конца XX века, когда слоёные закуски прочно вошли в праздничное меню. У салата нет единого классического стандарта, поэтому состав может немного отличаться, но важной остаётся аккуратная сборка и время для пропитки. 

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
129.4
ккал
ГИ: 100/0/0

📝 Этапы приготовления

1ч.10 минут

Шаг 1. Подготовка начинки

Куриное филе сварите до готовности, дайте ему остыть, а затем разделите мясо на тонкие волокна.

Лук недолго пассеруйте на подсолнечном масле в течение нескольких мин., после чего всыпьте грибы и жарьте их, периодически перемешивая, пока они не будут полностью готовы.

В конце приправьте грибную смесь солью и перцем, ориентируясь на свой вкус.

Огурец и варёные яйца измельчите на тёрке.

Чернослив залейте кипятком, слегка распарьте и после этого нарежьте небольшими кусочками.


Шаг 2. Выкладка слоев

Сформируйте салат слоями, соблюдая такой порядок: сначала чернослив, затем куриное мясо, после него обжаренные с луком грибы, далее яйца и сверху огурец.

Майонез распределяйте между всеми ярусами, не покрывая только грибной слой с луком.

Если хотите, каждый уровень можно слегка присаливать по вкусу.


Шаг 3. Охлаждение и подача

Перед тем как подавать салат к столу, уберите его в холодильник на 120 минут, чтобы он хорошо охладился и настоялся.

Непосредственно перед подачей оформите блюдо тонко нарезанными кружочками огурца.

Советы к рецепту

Куриное филе можно заменить индейкой, вместо шампиньонов подойдут белые грибы, если нужен более насыщенный лесной аромат.

Похожие рецепты

Салат-по тунисски

Салат-по тунисски

Салат по-тунисски объединяет два разных настроения в одной подаче: с одной стороны — более сытная

45 мин
70.2 ккал
Салат «Греческий»

Салат «Греческий»

Салат «Греческий» известен во всем мире как простое блюдо из свежих овощей, оливок, сыра фета и

1ч.10 мин
189.5 ккал
Салат «Женский каприз»

Салат «Женский каприз»

Салат «Женский каприз» — популярное блюдо домашней кухни, которое часто встречается в русскоязычных

1ч.10 мин
197.1 ккал
Салат с курицей и макаронами

Салат с курицей и макаронами

Салат с курицей и макаронами — сытное блюдо, в котором сочетаются отварная паста, куриное мясо и

40 мин
315.7 ккал
Китайский салат со свининой

Китайский салат со свининой

Китайский салат — условное название для блюда в азиатском стиле, а не строгий классический рецепт с

45 мин
155.4 ккал
Салат Цезарь с курицей

Салат Цезарь с курицей

Салат «Цезарь» с курицей — классическое блюдо, созданный в 1924 году ресторатором Цезарем Кардини в

40 мин
196.9 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий