Домашняя шурпа из свинины

Шурпа пришла в кухни Средней Азии и Ближнего Востока, где такой суп традиционно готовили на баранине или говядине. Однако со временем у блюда появилось немало местных версий, и адаптация под доступные продукты стала обычной практикой. Поэтому шурпы из свинины в домашних условиях можно рассматривать как современный вариант известного наваристого супа. Для него характерны крупно нарезанные овощи, насыщенный бульон, ароматные специи и свежая зелень. 

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
49.6
ккал
ГИ: 67/0/11

📝 Этапы приготовления

2ч.10 минут

Шаг 1. Подготовка бульона

Сначала соберите все продукты, которые понадобятся для шурпы. Свинину тщательно промойте, переложите в объемную кастрюлю, влейте воду и поставьте на плиту до закипания.

Когда на поверхности появится пена, аккуратно удалите ее шумовкой. Затем убавьте нагрев до минимального и оставьте бульон вариться на 90 минут.


Шаг 2. Подготовка бульона

Бульон пропустите через сито в чистую кастрюлю.

Свинину снимите с кости и разделите на крупные куски.

Верните мясо в процеженный бульон, поставьте кастрюлю на небольшой огонь и дождитесь закипания.


Шаг 3. Подготовка овощей

Пока бульон доходит до нужной температуры, снимите шелуху с лука и мелко его порежьте.

Морковь очистите, сполосните и измельчите на терке с крупными отверстиями.

Сладкий перец промойте, уберите семена и внутренние перегородки, а затем нарежьте мякоть тонкой соломкой.

Чили мелко порубите ножом.


Шаг 4. Подготовка томатов

На помидорах для шурпы сделайте крестообразные надрезы и на 1 минуту погрузите их в кипяток.

Затем достаньте плоды шумовкой, переложите в дуршлаг и снимите с них кожицу.

Очищенную мякоть после этого нарежьте брусочками.


Шаг 5. Обжарка овощей

Разогрейте масло в просторной сковороде, затем отправьте туда подготовленный лук и готовьте его на умеренном нагреве около 2 минут, время от времени перемешивая, пока не появится легкий золотистый оттенок.

После этого всыпьте морковь, чили и сладкий перец, хорошо перемешайте и продолжайте обжаривать еще 7 минут на среднем огне, не забывая помешивать овощи.


Шаг 6. Томаты и картофель

Положите к овощам помидоры, слегка подсолите массу и аккуратно все размешайте.

Готовьте овощную основу для шурпы на небольшом огне, не накрывая посуду крышкой, около 10 минут.

С картофеля снимите кожуру, затем ополосните клубни и нарежьте их ломтиками.


Шаг 7. Зелень в суп

Опустите картофель в активно кипящий бульон и слегка подсолите. Снова дождитесь закипания и готовьте 10 минут.

Петрушку и кинзу сполосните под водой, после чего очень мелко порубите. 1/2 подготовленной зелени всыпьте в кастрюлю к свинине и овощной зажарке.

Отрегулируйте вкус солью и перцем, затем оставьте суп на среднем огне еще на 5 минут.


Шаг 8. Финальная выдержка

С зубчиков чеснока снимите шелуху, слегка прижмите их лезвием ножа, после чего мелко нарежьте и отправьте в кастрюлю с уже сваренной шурпой.

Дайте супу покипеть еще 1 минуту, затем накройте посуду крышкой и подержите на выключенной, но все еще горячей плите 10 минут.

Готовую шурпу разлейте по тарелкам и завершите подачу оставшейся зеленью.

Советы к рецепту

Свежие помидоры можно заменить 1–2 ст. л. томатной пасты, если нужен более концентрированный вкус и цвет, а кинзу — дополнительной петрушкой, если хотите более мягкий, менее резкий травяной аромат.

Похожие рецепты

Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин — это настоящая классика еврейской кухни, особенно популярное в период Шаббата. В пятницу

2ч.30 мин
86.3 ккал
Тайский суп на кокосовом молоке

Тайский суп на кокосовом молоке

Тайский суп с вермишелью на кокосовом молоке близок к кхао сой — блюду северного Таиланда, которое

30 мин
240.0 ккал
Куриный суп с пшеном

Куриный суп с пшеном

Куриный суп с пшеном — простой домашний суп, известный в русской и восточноевропейской кухне. В

1ч.10 мин
39.1 ккал
Суп с клецками из печени

Суп с клецками из печени

Суп с клецками из печени — сытное и ароматное первое блюдо с насыщенным вкусом и нежными

1ч.20 мин
177.4 ккал
Борщ с тушенкой и фасолью

Борщ с тушенкой и фасолью

Борщ с тушенкой — практичная версия одного из самых известных супов восточнославянской кухни. Сам

45 мин
53.2 ккал
Солянка с говяжьим сердцем

Солянка с говяжьим сердцем

Солянка с говяжьим сердцем — еще одно превосходное блюдо русской кухни, которое просто обязано быть

2ч.20 мин
139.8 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий