Окрошка с ветчиной

Окрошка с ветчиной на квасе — холодный суп русской кухни, особенно популярный летом. В источниках XIX века встречаются варианты с квасом, зеленью, яйцами, огурцами и отварным картофелем; мясные добавки тоже давно стали привычной частью блюда. У окрошки с ветчиной вкус получается более сытным, но сохраняется характерная свежесть благодаря рубленым овощам и кислому хлебному напитку. Для такой подачи важен баланс: мелкая нарезка помогает ингредиентам равномерно пропитаться, а охлаждённая основа делает суп особенно освежающим.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
68.0
ккал
ГИ: 67/0/11

📝 Этапы приготовления

20 минут

Шаг 1. Подготовка нарезки

Ветчину, белки вареных яиц, картофель и огурцы измельчите небольшими брусочками, стараясь сделать кусочки примерно одинакового размера.


Шаг 2. Подготовка овощей

Редиску нарежьте тонкими ломтиками или аккуратной соломкой, а зелень мелко порубите. Подготовленные ингредиенты переложите в супницу либо в кастрюлю.


Шаг 3. Заправка для супа

В небольшой емкости тщательно разомните вилкой яичные желтки с горчицей, лимонным соком и небольшим количеством кваса, чтобы масса стала более однородной.

Переложите получившуюся заправку в супницу и хорошо все перемешайте.


Шаг 4. Заправка окрошки

Добавьте в емкость с подготовленными ингредиентами холодный квас, затем приправьте блюдо солью и перцем, ориентируясь на свой вкус. После этого тщательно все размешайте, чтобы заправка равномерно распределилась.


Шаг 5. Подача окрошки

Готовую окрошку распределите по порционным тарелкам и сразу несите к столу, дополнив каждую порцию сметаной.

Советы к рецепту

Для окрошки берите несладкий, хорошо охлажденный квас.
Заправка из желтков, горчицы и лимонного сока получается однороднее, если сначала растереть ее до кремовой текстуры и лишь потом разводить квасом.
Вместо ветчины можно взять отварную говядину или индейку.

Похожие рецепты

Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин — это настоящая классика еврейской кухни, особенно популярное в период Шаббата. В пятницу

2ч.30 мин
86.3 ккал
Борщ с тушенкой и фасолью

Борщ с тушенкой и фасолью

Борщ с тушенкой — практичная версия одного из самых известных супов восточнославянской кухни. Сам

45 мин
53.2 ккал
Суп с клецками из печени

Суп с клецками из печени

Суп с клецками из печени — сытное и ароматное первое блюдо с насыщенным вкусом и нежными

1ч.20 мин
177.4 ккал
Куриный суп с пшеном

Куриный суп с пшеном

Куриный суп с пшеном — простой домашний суп, известный в русской и восточноевропейской кухне. В

1ч.10 мин
39.1 ккал
Солянка с говяжьим сердцем

Солянка с говяжьим сердцем

Солянка с говяжьим сердцем — еще одно превосходное блюдо русской кухни, которое просто обязано быть

2ч.20 мин
139.8 ккал
Гречневый суп с говядиной

Гречневый суп с говядиной

Гречневый суп с говядиной особенно понравится тем, кто ценит сытные блюда, способные составить

1ч.30 мин
90.0 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий