Том Ям

Галангал, стебли лемонграсса, кусочки чили и лаймовые листья в пищу не используют: их обычно откладывают на край тарелки.
Настоящий том ям — один из самых известных тайских супов, который связывают с кухней Центрального Таиланда. Его характерный вкус строится на сочетании кислых, острых и ароматных но. Часто в блюдо добавляют креветки, поэтому широко известен вариант tom yum goong. В современной тайской кухне встречаются как прозрачные, так и более густые версии с пастой и молоком.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
58.9
ккал
ГИ: 67/0/0

📝 Этапы приготовления

35 минут

Шаг 1. Подготовка креветок

Снимите с креветок панцири, при этом хвостики не удаляйте. Затем по центру спинки сделайте продольный надрез и аккуратно выньте темную кишечную вену.


Шаг 2. Подготовка грибов

Аккуратно очистите грибы бумажным полотенцем, срежьте плотные ножки, а шляпки поделите на 1/2.

Перец чили слегка придавите плоской стороной тяжелого ножа, чтобы он раскрыл аромат.


Шаг 3. Подготовка листьев

Листья кафрского лайма согните вдоль в 1/2, затем удалите центральный стебелек — после этого они разделятся на две части.

Каждую половинку руками порвите на более мелкие кусочки.


Шаг 4. Подготовка ароматов

С лемнограсса уберите сухие наружные листья и срежьте верхнюю часть, оставив нижний участок длиной около 60 мм.

Затем слегка расплющите стебли тяжелым ножом, пестиком либо скалкой, после чего нарежьте их наискосок на несколько частей.

Кинзу хорошо вымойте, удалите лишнюю влагу бумажными полотенцами и порубите небольшими кусочками.


Шаг 5. Ароматный бульон

Доведите бульон в кастрюле до активного кипения, затем опустите в него лемонграсс и галангал. Оставьте на плите на 3 минут, чтобы жидкость успела как следует напитаться их ароматом.

После этого добавьте креветки вместе с грибами и продолжайте готовить на слабом нагреве около 5 минут, пока морепродукты и грибы не дойдут до полной готовности.


Шаг 6. Подача супа

В самом конце введите в суп сок лайма, рыбный соус и немного чили, затем добавьте листья кафрского лайма вместе с кинзой и сразу уберите кастрюлю с плиты.

Готовое блюдо разлейте по емкостям и подавайте обжигающе горячим.

Галангал, стебли лемонграсса, кусочки чили и лаймовые листья в пищу не используют: их обычно откладывают на край тарелки.

Похожие рецепты

Классический Том-Ям с креветками

Классический Том-Ям с креветками

Том-Ям — самое известное блюдо тайской кухни, а его название обычно переводят как «варить» и

1ч. мин
70.9 ккал
Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин — это настоящая классика еврейской кухни, особенно популярное в период Шаббата. В пятницу

2ч.30 мин
86.3 ккал
Тайский суп на кокосовом молоке

Тайский суп на кокосовом молоке

Тайский суп с вермишелью на кокосовом молоке близок к кхао сой — блюду северного Таиланда, которое

30 мин
240.0 ккал
Борщ с тушенкой и фасолью

Борщ с тушенкой и фасолью

Борщ с тушенкой — практичная версия одного из самых известных супов восточнославянской кухни. Сам

45 мин
53.2 ккал
Куриный суп с пшеном

Куриный суп с пшеном

Куриный суп с пшеном — простой домашний суп, известный в русской и восточноевропейской кухне. В

1ч.10 мин
39.1 ккал
Суп с клецками из печени

Суп с клецками из печени

Суп с клецками из печени — сытное и ароматное первое блюдо с насыщенным вкусом и нежными

1ч.20 мин
177.4 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий