Крем-суп из белой спаржи

Крем-суп из белой спаржи соединяет сразу несколько классических европейских вкусов. Белая спаржа особенно ценится во Франции, Германии и Нидерландах: ее выращивают без света, поэтому побеги сохраняют светлый цвет и более деликатный вкус. Супы-пюре из спаржи давно входят в сезонную весеннюю кухню, а сочетание утки с цитрусами известно во французской гастрономии не одно столетие. В этом блюде мягкая сливочная основа из спаржи и картофеля контрастирует с насыщенным вкусом утиного мяса, а апельсиновый сироп добавляет свежую кисло-сладкую ноту. Белое вино в супе помогает подчеркнуть аромат овощей, а розмарин в сиропе делает вкус более выразительным. Получается элегантное блюдо с ярким, но сбалансированным характером.

Крем-суп из белой спаржи
0

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
74.9
ккал
ГИ: 27/18/18

📝 Этапы приготовления

1ч.10 минут

Шаг 1. Подготовка овощей

Сначала тщательно вымойте овощи, снимите с них кожуру и измельчите как можно мельче.

Затем в маленькой кастрюле распустите сливочное масло, переложите туда нарезку и пассеруйте на среднем огне, регулярно перемешивая.

Важно не давать овощам подрумяниваться: держите их на плите до тех пор, пока лук не утратит плотность и не станет прозрачным.


Шаг 2. Варка и сливки

Влейте вино и прогревайте массу, пока алкогольный аромат не выветрится.

После этого добавьте бульон из курицы, дождитесь кипения, уменьшите нагрев до слабого и продолжайте варить еще полчаса.

Снимите емкость с плиты, введите сливки, пробейте все блендером до гладкой консистенции, затем посолите и поперчите по вкусу.


Шаг 3. Апельсиновый сироп

Перелейте апельсиновый сок в сотейник, добавьте сахар и веточку розмарина.

Поставьте на интенсивный огонь и уварите смесь, пока она не станет густой, как сироп.

Затем уберите с плиты и оставьте в тепле до момента подачи.


Шаг 4. Подготовка утки

Натрите утиное филе солью и перцем, после чего сделайте на коже несколько достаточно глубоких надрезов.

Сначала выложите грудку кожей вниз на хорошо разогретую сковороду и жарьте до выраженной румяной корочки, затем перенесите на решетку и доведите мясо до полной готовности в духовке при 180°С.


Шаг 5. Подача супа

Непосредственно перед тем, как нести блюдо к столу, утиную грудку тонко нарежьте и аккуратно промокните бумажными полотенцами, чтобы убрать лишнюю влагу.

Горячий суп распределите по глубоким тарелкам, затем в каждую порцию выложите по 3–4 тонких кусочка утки.

В завершение слегка сбрызните мясо теплым сиропом на основе апельсина.

Советы к рецепту

Белую спаржу очищайте особенно тщательно, снимая плотную кожицу и срезая жесткие концы, иначе в крем-супе может появиться волокнистая текстура; после взбивания суп при необходимости протрите через сито для максимально шелковистой консистенции. Вместо белой спаржи можно взять зеленую, если нужна более яркая травянистая нота и чуть менее деликатный вкус, а утиную грудку при желании заменить на куриную.

Похожие рецепты

Сливочный суп с картошкой и брокколи

Сливочный суп с картошкой и брокколи

Этот сливочный суп с картошкой и брокколи просто находка для занятых людей! Его приготовление не

40 мин
69.3 ккал
Холодный морковный суп с мускатным цветом и миндалем

Холодный морковный суп с мускатным цветом и миндалем

В знойный день, когда аппетит не торопится вас навещать, этот яркий суп станет вашим освежающим

5ч.0 мин
91.9 ккал
Суп-пюре из баклажанов

Суп-пюре из баклажанов

Суп-пюре из баклажанов особенно хорош в охлажденном виде: у холодных овощных супов вкус трав и

1ч.5 мин
71.2 ккал
Тыквенный крем-суп

Тыквенный крем-суп

Суп-крем из тыквы — блюдо, которое действительно готовят во многих странах мира. Тыква как продукт

35 мин
33.3 ккал
Сливовый суп с вином и корицей

Сливовый суп с вином и корицей

Винный сливовый суп с корицей — вариант сладкого фруктового супа, который можно подавать и горячим,

40 мин
123.8 ккал
Щавелевый суп с крем-фрешем

Щавелевый суп с крем-фрешем

Щавелевый суп — блюдо с давней европейской традицией. Щавель использовали в кулинарии задолго до

30 мин
184.3 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий