Компот из кабачков

Компот из кабачков — простой домашний напиток, который давно известен в сезонной кухне. Благодаря нейтральному вкусу кабачок хорошо впитывает аромат сахара, лимона и других фруктовых добавок, поэтому компот получается легким и освежающим. Особенно часто такие рецепты появлялись в годы богатого дачного урожая, когда хозяйки искали способы использовать овощи не только в рагу, оладьях и икре. По текстуре и способности принимать вкус сиропа кабачок нередко сравнивают с ананасом, поэтому в домашних заготовках его иногда сочетают с цитрусовыми. Такой компот ценят за доступность ингредиентов, мягкий вкус и простоту приготовления: активное время минимально, а основная задача — дать напитку настояться, чтобы вкус стал более выразительным.

Компот из кабачков
0

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
39.7
ккал
ГИ: 25/0/25

📝 Этапы приготовления

1ч. минут

Шаг 1. Подготовка кабачков

Для компота подойдут и молодые, и зрелые кабачки. Сначала снимите с них кожицу, затем разрежьте каждый плод вдоль на две части и уберите мягкую середину вместе с семенами. После этого нарежьте мякоть кубиками размером примерно 1,5 см.


Шаг 2. Сироп со специями

Всыпьте в воду сахар и нагрейте до закипания. Затем введите лимонный сок и бутоны гвоздики. Готовьте примерно 3 минуты, непрерывно помешивая, пока сахар полностью не растворится.


Шаг 3. Варим кабачки

Опустите кабачки в сироп и проварите около 5 минут. Затем уберите компот с плиты, накройте крышкой и оставьте до полного остывания. После этого процедите напиток через марлю и перед подачей охладите в холодильнике не менее часа.

Советы к рецепту

Для компота лучше брать плотные кабачки без рыхлой сердцевины.

 Кабачки можно заменить цукини или патиссонами — вкус останется таким же деликатным, а тыква тоже подойдет, но с ней компот получится слаще и ароматнее, поэтому сахара обычно нужно немного меньше.

Похожие рецепты

Рождественский пудинг

Рождественский пудинг

Традиционный рождественский пудинг — классический британский рождественский десерт с многовековой

8ч.10 мин
218.5 ккал
Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин — это настоящая классика еврейской кухни, особенно популярное в период Шаббата. В пятницу

2ч.30 мин
86.3 ккал
Буйабес не по-марсельски

Буйабес не по-марсельски

Буйабес не по-марсельски — это домашняя версия знаменитого рыбного супа Прованса. Классический

2ч. мин
115.2 ккал
Рассольник со свежей рыбой

Рассольник со свежей рыбой

Рассольник со свежей рыбой — один из вариантов старинного русского супа, в котором характерный

2ч.40 мин
95.8 ккал
Куриный суп с пшеном

Куриный суп с пшеном

Куриный суп с пшеном — простой домашний суп, известный в русской и восточноевропейской кухне. В

1ч.10 мин
39.1 ккал
Суп с клецками из печени

Суп с клецками из печени

Суп с клецками из печени — сытное и ароматное первое блюдо с насыщенным вкусом и нежными

1ч.20 мин
177.4 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий