Грушевые оладьи из цельнозерновой муки

Грушевые оладьи — домашняя выпечка, в которой мягкая сладость груши сочетается с более насыщенным вкусом цельнозерновой муки. Такая мука содержит все части зерна — оболочку, эндосперм и зародыш, поэтому отличается более выраженным ароматом и иной текстурой по сравнению с рафинированной. Груши для оладий обычно выбирают спелые, но плотные: они дают естественную сладость и сочность. Сами оладьи относятся к числу блюд, близких к традиции быстрых жареных изделий из жидкого теста, которые известны в русской кухне давно. Добавление фруктов в тесто — распространенный прием в домашней кулинарии, позволяющий сделать вкус ярче без сложных ингредиентов. Такие оладьи подают теплыми — со сметаной, медом или без добавок.

Грушевые оладьи из цельнозерновой муки
0

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
227.1
ккал
ГИ: 20/20/20

📝 Этапы приготовления

25 минут

Шаг 1. Сухая смесь

Всю муку вместе с разрыхлителем просейте в миску. Затем всыпьте сахар, соль, корицу и мускатный орех, после чего хорошо перемешайте.


Шаг 2. Подготовка груши

Грушу очистите от кожуры и нарежьте на несколько кусочков. Затем отправьте ее в блендер, влейте молоко и растительное масло, после чего пробейте до однородности. Получившуюся массу перелейте к смеси из муки, всыпьте кунжут и хорошо перемешайте.


Шаг 3. Выпекание оладий

Поставьте сковороду на средний нагрев и слегка покройте ее маслом. Для каждого оладушка берите по 2 ст. л. теста. Готовьте около 1–1,5 минуты, дожидаясь, когда сверху появятся пузырьки. Затем переверните и держите еще примерно 1 минуту, чтобы вторая сторона подрумянилась. Готовые оладьи снимайте и оставляйте теплыми — удобнее всего убрать тарелку с ними в духовку при 60 °С. Таким же образом используйте оставшееся тесто, после чего разложите оладьи по тарелкам, полейте медом и подайте с грушевыми ломтиками.

Похожие рецепты

Луковые оладьи

Луковые оладьи

Луковые оладьи — простое и очень выразительное блюдо, известное в украинской кухне под названием

30 мин
194.6 ккал
Оладьи из творога

Оладьи из творога

Оладьи из творога — домашняя выпечка на стыке двух популярных блюд: по форме и способу жарки они

35 мин
194.2 ккал
Оладьи из печени

Оладьи из печени

Пп-оладьи из печени — простой и питательный вариант домашнего блюда. Печень ценят за высокое

35 мин
142.4 ккал
Оладьи из зелени

Оладьи из зелени

Оладьи из зелени — простой домашний вариант несладкой выпечки, которую готовят на кефире, молоке

20 мин
44.0 ккал
Оладьи с зеленью

Оладьи с зеленью

Оладьи с зеленью — простой вариант домашних овощных оладий, где основой служат свежие травы: укроп,

20 мин
122.6 ккал
Утка с яблоками и капустой

Утка с яблоками и капустой

Утка с капустой и яблоками — классическое сочетание, основанное на реальных кулинарных традициях

3ч.10 мин
116.4 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий