Терияки-маринад

Терияки-маринад — основа одного из самых известных вкусов японской кухни. Название связано со способом приготовления: «тери» означает блеск, а «яки» — жарение или запекание. Классическая база терияки включает соевый соус, сахар и сладкое рисовое вино мирин, иногда с добавлением саке. При нагревании сахар карамелизуется, а соус образует характерную глянцевую глазурь на мясе, рыбе или овощах. В домашней версии маринад часто дополняют чесноком, имбирём или мёдом, но основа остаётся узнаваемой: баланс солёного, сладкого и лёгкой насыщенности умами. Терияки особенно хорошо подходит для курицы, лосося, свинины и блюд, которые готовят на сковороде или гриле.

Терияки-маринад
0

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
72.1
ккал
ГИ: 50/17/0

📝 Этапы приготовления

15 минут

Шаг 1. Смешивание продуктов

Соедините в миске все ингредиенты и тщательно перемешайте.


Шаг 2. Маринование продукта

Рыбу или курицу опустите в маринад, уберите в прохладное место и оставьте на 30–60 минут.


Шаг 3. Дальнейшее приготовление

Достаньте продукт из маринада, после чего приготовьте его на сковороде или в духовке.

Похожие рецепты

Рождественский пудинг

Рождественский пудинг

Традиционный рождественский пудинг — классический британский рождественский десерт с многовековой

8ч.10 мин
218.5 ккал
Буйабес не по-марсельски

Буйабес не по-марсельски

Буйабес не по-марсельски — это домашняя версия знаменитого рыбного супа Прованса. Классический

2ч. мин
115.2 ккал
Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин — это настоящая классика еврейской кухни, особенно популярное в период Шаббата. В пятницу

2ч.30 мин
86.3 ккал
Рассольник со свежей рыбой

Рассольник со свежей рыбой

Рассольник со свежей рыбой — один из вариантов старинного русского супа, в котором характерный

2ч.40 мин
95.8 ккал
Куриный суп с пшеном

Куриный суп с пшеном

Куриный суп с пшеном — простой домашний суп, известный в русской и восточноевропейской кухне. В

1ч.10 мин
39.1 ккал
Суп с клецками из печени

Суп с клецками из печени

Суп с клецками из печени — сытное и ароматное первое блюдо с насыщенным вкусом и нежными

1ч.20 мин
177.4 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий