Салат с крыжовником

Салат с зеленым крыжовником и беконом часто готовят летом, когда ягоды максимально свежие и плотные. Крыжовник в кулинарии ценят за характерный кисло-сладкий вкус: его добавляют не только в варенье, но и в несладкие блюда, где он хорошо оттеняет жирные продукты. Именно поэтому в нашем салате такое сочетание очень вкусно: солоноватые ломтики дают насыщенность, а ягоды добавляют сочность и легкую свежесть. Подобные комбинации фруктов или ягод с мясными ингредиентами давно известны в европейской кухне, особенно в летних и теплых закусках. Такое блюдо можно подать как самостоятельный перекус или как дополнение к еде на открытом воздухе.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
122.6
ккал
ГИ: 80/20/0

📝 Этапы приготовления

25 минут

Шаг 1. Подготовка крыжовника

Переберите ягоды крыжовника и аккуратно срежьте у каждой плодоножку и подсохший кончик с противоположной стороны.


Шаг 2. Обжарка бекона

Разложите полоски бекона в антипригарной сковороде, добавьте 4 ст. л. воды и нагревайте на среднем огне.

Готовьте бекон до выраженного румяного оттенка, перевернув его после 3 минут с одной стороны, чтобы он подзолотился равномерно.

Переложите обжаренные кусочки на бумажные салфетки, а в ту же сковороду подлейте еще 3–4 ст. л. воды.

Дайте жидкости закипеть и, помешивая, снимите со дна все поджаренные остатки.


Шаг 3. Смешивание заправки

Перелейте образовавшуюся жидкость в небольшую емкость, после чего отправьте туда все составляющие для соуса: горчицу, лимонный сок, мед, соль, перец и растительное масло.


Шаг 4. Подготовка яблока

Яблоко разделите на 4 части, вырежьте середину с семенами, при этом кожицу оставьте на месте.

Затем нарежьте мякоть крупной соломкой и без промедления соедините с крыжовником и подготовленной заправкой.


Шаг 5. Подготовка редиса

Редиску нашинкуйте тонкими ломтиками и переложите к яблоку с крыжовником.


Шаг 6. Смешиваем ингредиенты

Распределите по тарелкам зеленые листья салата, чтобы они стали основой подачи.

Поверх разложите смесь из крыжовника, яблок и редиса.

В завершение присыпьте салат беконом, предварительно раскрошив его пальцами или разделив на маленькие кусочки.

Советы к рецепту

Яблоко лучше брать плотное и кисло-сладкое, а крыжовник — твердый, не переспелый.

Часть салатных листьев можно заменить нежной ботвой редиса или молодой свеклы для более яркого, слегка перечного вкуса, а свиной бекон — на бекон из индейки, если нужен менее жирный вариант.

Похожие рецепты

Салат-по тунисски

Салат-по тунисски

Салат по-тунисски объединяет два разных настроения в одной подаче: с одной стороны — более сытная

45 мин
70.2 ккал
Салат "Мясное ассорти"

Салат "Мясное ассорти"

Салат с мясным ассорти напоминает европейские картофельные салаты, где важны не сложные приемы, а

20 мин
206.0 ккал
Салат с курицей и макаронами

Салат с курицей и макаронами

Салат с курицей и макаронами — сытное блюдо, в котором сочетаются отварная паста, куриное мясо и

40 мин
315.7 ккал
Салат «Женский каприз»

Салат «Женский каприз»

Салат «Женский каприз» — популярное блюдо домашней кухни, которое часто встречается в русскоязычных

1ч.10 мин
197.1 ккал
Овощной салат с кукурузой

Овощной салат с кукурузой

Салат овощной с кукурузой — простой и популярный вариант холодной закуски, который готовят из

20 мин
150.5 ккал
Рыбный салат с яйцом и томатами

Рыбный салат с яйцом и томатами

Рыбный салат с яйцом и томатами — простое блюдо домашней кухни, основанное на сочетании доступных

40 мин
153.3 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий