Салат Мимоза со шпротами

Классическая «Мимоза» получила широкое распространение в советские годы: её готовили из доступных продуктов и консервированной рыбы. Версия со шпротами отличается более ярким, копчёным вкусом. Шпроты — это консервированная мелкая рыба горячего копчения в масле, давно известная в восточноевропейской гастрономической традиции. Название салата связывают с оформлением: верхний слой из раскрошенного яичного желтка напоминает цветы мимозы. Сегодня рецепт со шпротами ценят за насыщенный вкус, простоту приготовления и узнаваемую праздничную подачу.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
214.6
ккал
ГИ: 38/13/25

📝 Этапы приготовления

1ч.30 минут

Шаг 1. Подготовка овощей

Для «Мимозы» со шпротами овощи лучше запечь с вечера. Картофель и морковь помойте щеткой, затем хорошо вытрите салфеткой. После этого разложите овощи по отдельности на кусках фольги, слегка посолите и заверните. Важно убрать лишнюю влагу: так овощи запекутся, а не будут париться.


Шаг 2. Запекание овощей

Овощи переложите в форму и поставьте ее в духовку, заранее разогретую до 180 °C. Запекайте их 30-40минут. Д Чтобы овощи приготовились равномерно, старайтесь нарезать их примерно одинаковыми кусочками.


Шаг 3. Остудить и сварить

Когда овощи будут готовы, раскройте фольгу и оставьте остывать примерно на 30 минут. Отварите яйца вкрутую в кипящей подсоленной воде в течение 7 минут. Чтобы яйца потом легче чистились, после варки их можно сразу ненадолго охладить.


Шаг 4. Подготовка лука

Репчатый лук очистите и нарежьте небольшими кусочками. Сложите его в глубокую миску, залейте кипятком на 20 секунд, затем откиньте на дуршлаг и дайте жидкости стечь. Верните лук в миску, добавьте по щепотке соли, сахара и перца, добавьте натуральный уксус и хорошо перемешайте. Оставьте мариноваться на 15 минут. Не держите лук в кипятке дольше указанного времени, чтобы он не стал слишком мягким.


Шаг 5. Подготовка зелени

Зелень сначала хорошо промойте под проточной водой, затем особенно тщательно обсушите. Это важно: если оставить лишнюю влагу, салат может получиться водянистым. Несколько веточек оставьте для украшения готовой «Мимозы» со шпротами, а всю остальную зелень измельчите.


Шаг 6. Подготовка слоев

Когда овощи остынут, снимите с них кожицу, отдельно натрите на средней терке и разложите по двум небольшим тарелкам. Яичные белки также натрите на средней терке. Желтки измельчите, чтобы крошка напоминала пушистые шарики мимозы. Важно, чтобы овощи полностью остыли: так они не будут слипаться при натирании.


Шаг 7. Подготовка шпрот

Откройте банку со шпротами, переложите рыбу на бумажное полотенце, сложенное в несколько слоев, и промокните, убрав лишнее масло. Шпроты разомните вилкой. При желании заранее удалите хвостики и крупные косточки — так текстура получится нежнее.


Шаг 8. Делаем слои

В этом варианте салат подают порционно. Возьмите большие стаканы или пиалы и выложите ингредиенты слоями: сначала размятые шпроты, затем маринованный лук, после него тертые белки, картофель и морковь. Чтобы порции выглядели аккуратно, слегка разравнивайте каждый слой, не утрамбовывая слишком плотно.


Шаг 9. Охлаждение и подача

Каждый слой слегка промазывайте майонезом; для удобства можно наносить его с помощью кулинарного мешка. Сверху украсьте порции салата сначала измельченной зеленью, затем яичными желтками, после чего уберите в холодильник минимум на 25 минут. Подавайте салат хорошо охлажденным. Главное — не добавляйте слишком много майонеза, чтобы слои сохранили форму.

Советы к рецепту

Можно приготовить домашний майонез и добавить при взбивании 2 столовые ложки масла от шпрот — соус получится более насыщенным по вкусу. Подавать салат можно по-разному: сформировать через кулинарное кольцо на плоской тарелке или выложить в салатницу.

Похожие рецепты

Салат Мимоза классический

Салат Мимоза классический

Салат «Мимоза» — один из самых известных слоёных салатов советской и постсоветской кухни.

2ч.40 мин
206.0 ккал
Салат «Женский каприз»

Салат «Женский каприз»

Салат «Женский каприз» — популярное блюдо домашней кухни, которое часто встречается в русскоязычных

1ч.10 мин
197.1 ккал
Рыбный салат с яйцом и томатами

Рыбный салат с яйцом и томатами

Рыбный салат с яйцом и томатами — простое блюдо домашней кухни, основанное на сочетании доступных

40 мин
153.3 ккал
Салат «Женское счастье»

Салат «Женское счастье»

Салат «Женское счастье» — часто готовят к праздникам и семейным застольям. Чаще всего салат делают

1ч.10 мин
161.2 ккал
Новогодняя селедка под шубой

Новогодняя селедка под шубой

«Селедка под шубой» — один из самых узнаваемых салатов новогоднего стола в России и странах бывшего

1ч.20 мин
135.9 ккал
Селедка под шубой с яйцом

Селедка под шубой с яйцом

«Селедка под шубой» с яйцом — одна из самых узнаваемых закусок русской и советской кухни.

2ч.40 мин
106.7 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий