Чай с манго

Чай с манго — ароматный напиток, в котором мягкая фруктовая сладость сочетается со свежими травяными нотами. Манго родом из Южной Азии и на протяжении веков остается одной из самых популярных плодовых культур Индии, поэтому его нередко используют не только в десертах, но и в напитках. Для такого чая подойдет даже плотный, не полностью созревший плод: при нагревании его вкус становится более выразительным. Розмарин добавляет легкий хвойный акцент, а мята делает аромат свежее и ярче. Напиток можно подавать горячим или охлажденным — в обоих вариантах он получается насыщенным и очень душистым.

Чай с манго
0

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
23.5
ккал
ГИ: 20/20/20

📝 Этапы приготовления

4ч.20 минут

Шаг 1. Подготовка манго

С манго снимите кожуру, затем острым ножом отделите мякоть от косточки. Нарежьте её небольшими кубиками или маленькими кусочками любой формы. В чайнике вскипятите питьевую воду.


Шаг 2. Подготовка чайника

Изнутри обдайте заварочный чайник кипятком. Мяту с розмарином промойте и стряхните с них лишнюю влагу. Затем переложите в чайник зелень, чай и кусочки манго.


Шаг 3. Заваривание чая

Влейте в чайник слегка остывшую питьевую воду температурой около 95 °C. После этого накройте его крышкой и плотно оберните толстым кухонным полотенцем.


Шаг 4. Подача чая

Дайте напитку постоять 5 минут, чтобы он настоялся. После этого разлейте чай по чашкам, всыпьте в каждую тростниковый сахар и размешайте. Подавать манговый чай можно и теплым, и охлажденным.

Советы к рецепту

Берите спелое, но плотное манго: слишком мягкое быстро распадается в чайнике и делает настой мутнее, а розмарин лучше добавлять совсем понемногу, чтобы он не перебил фруктовый аромат.

 Если готовите на зеленом или белом чае, снижайте температуру воды до 80–85 °C и настаивайте 2–3 минуты, иначе вкус уйдет в горечь; для холодной подачи чай лучше сначала полностью остудить и только потом добавлять лед, чтобы не разбавить вкус.

Сахар можно заменить медом, но вмешивайте его в уже немного остывший чай — так аромат будет мягче и полезные свойства сохранятся лучше.

Похожие рецепты

Рождественский пудинг

Рождественский пудинг

Традиционный рождественский пудинг — классический британский рождественский десерт с многовековой

8ч.10 мин
218.5 ккал
Буйабес не по-марсельски

Буйабес не по-марсельски

Буйабес не по-марсельски — это домашняя версия знаменитого рыбного супа Прованса. Классический

2ч. мин
115.2 ккал
Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин — это настоящая классика еврейской кухни, особенно популярное в период Шаббата. В пятницу

2ч.30 мин
86.3 ккал
Рассольник со свежей рыбой

Рассольник со свежей рыбой

Рассольник со свежей рыбой — один из вариантов старинного русского супа, в котором характерный

2ч.40 мин
95.8 ккал
Куриный суп с пшеном

Куриный суп с пшеном

Куриный суп с пшеном — простой домашний суп, известный в русской и восточноевропейской кухне. В

1ч.10 мин
39.1 ккал
Суп с клецками из печени

Суп с клецками из печени

Суп с клецками из печени — сытное и ароматное первое блюдо с насыщенным вкусом и нежными

1ч.20 мин
177.4 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий