Кысыр по-турецки

Булгур по-турецки в классическом понимании — это кысыр, популярный салат турецкой кухни, а не горячее блюдо. Для него используют именно мелкий дроблёный булгур: он не варится, а набухает от горячей воды и заправки, сохраняя характерную рассыпчатую текстуру. В традиционных версиях кысыра важную роль играют паста из красного перца, томатная паста, зелень, лимонный сок или гранатовая патока. Блюдо особенно распространено в домашней кухне Турции и часто подаётся как закуска или часть мезе. Кысыр нередко сравнивают с табуле, но у него другой вкус и более насыщенная, пряная заправка. Наршараб действительно может заменить гранатовую патоку, так как оба продукта дают блюду характерную сладко-кислую ноту.

Кысыр по-турецки
0

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
199.3
ккал
ГИ: 60/10/0

📝 Этапы приготовления

40 минут

Шаг 1. Подготовка булгура

Пересыпьте булгур в широкую неглубокую посуду — подойдет большая миска или, например, форма для запекания. На руку, которой будете перемешивать продукты, наденьте перчатку. Затем выложите к крупе пасту из томатов и перца и тщательно разомните все вместе вручную, добиваясь равномерной, однородной смеси.


Шаг 2. Добавление воды

Понемногу вливайте воду комнатной температуры, не спеша вымешивая и перетирая массу. Продолжайте, пока булгур как следует не соединится с пастой, не окрасится равномерно в насыщенный красноватый оттенок и не вберёт в себя всю жидкость.


Шаг 3. Финальное вымешивание

К булгуру всыпьте 1 чайную ложку соли, приправьте его молотым кумином и хлопьями чили, затем влейте наршараб. Массу продолжайте тщательно мять и перетирать, добиваясь полной равномерности. После того как добавки распределятся без остатка, введите оливковое масло и перемешайте смесь еще 3–4 минуты. В результате она должна получиться нежной и слегка воздушной, без вязкости и плотности, характерной для пасты.


Шаг 4. Подготовка зелени

Всю зелень тщательно промойте и после этого хорошо обсушите бумажными салфетками. У зеленого лука светлую часть нарежьте мелко, а перья — более крупными кусочками. Переложите лук к булгуру и как следует перемешайте, чтобы вкус и аромат равномерно распределились.


Шаг 5. Подготовка зелени

Петрушку, включая нежные участки стеблей, порубите как можно мельче. У мяты отделите листочки от веточек и также измельчите. Переложите всю нарезанную зелень в миску с булгуром и аккуратно соедините, стараясь не мять массу слишком активно.


Шаг 6. Подача кысыра

Переложите готовый кысыр на сервировочное блюдо, предварительно застелив его салатными листьями. При желании сбрызните закуску лимонным соком. Рядом поставьте нарезанные дольками помидоры и корнишоны. Обычно это блюдо едят так: немного булгура кладут на маленький салатный лист, а сверху добавляют кусочки томатов и маринованных огурчиков.

Советы к рецепту

Для кысыра лучше брать мелкий булгур: он равномерно впитывает воду без варки и дает ту самую рассыпчато-мягкую, не клейкую текстуру; воду добавляйте буквально по чуть-чуть, иначе масса быстро станет тяжелой и пастообразной. Зелень и зеленый лук должны быть хорошо обсушены, а лимонный сок удобнее регулировать в самом конце, чтобы не переувлажнить смесь и точнее сбалансировать сладость наршараба. Если нет наршараба, подойдет гранатовая патока — вкус будет таким же кисло-сладким и более плотным, а перечную пасту можно заменить дополнительной томатной с щепоткой острого перца, если нужна более мягкая острота.

Похожие рецепты

Рождественский пудинг

Рождественский пудинг

Традиционный рождественский пудинг — классический британский рождественский десерт с многовековой

8ч.10 мин
218.5 ккал
Буйабес не по-марсельски

Буйабес не по-марсельски

Буйабес не по-марсельски — это домашняя версия знаменитого рыбного супа Прованса. Классический

2ч. мин
115.2 ккал
Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин — это настоящая классика еврейской кухни, особенно популярное в период Шаббата. В пятницу

2ч.30 мин
86.3 ккал
Рассольник со свежей рыбой

Рассольник со свежей рыбой

Рассольник со свежей рыбой — один из вариантов старинного русского супа, в котором характерный

2ч.40 мин
95.8 ккал
Кекс из сухофруктов

Кекс из сухофруктов

Кекс из сухофруктов — домашняя выпечка, в которой сладость и аромат создают изюм, курага,

2ч.35 мин
287.3 ккал
Суп с клецками из печени

Суп с клецками из печени

Суп с клецками из печени — сытное и ароматное первое блюдо с насыщенным вкусом и нежными

1ч.20 мин
177.4 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий