Котлеты из белой рыбы
Рыбные котлеты из белых сортов рыбы — вкуснейшее блюдо домашней кухни, которое готовят из филе щуки, трески, судака, или другой нежирной рыбы. Белая рыба ценится за мягкий вкус, высокое содержание белка и сравнительно невысокую жирность. Их жарят, запекают или готовят на пару. Похожие блюда давно известны в русской и украинской кухне. Особенно удобно это блюдо для недорогих сортов рыбы, из которых легко удалить кости и приготовить сочный фарш. Рыбные котлеты подают с картофелем, рисом, овощами и свежей зеленью.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
Нутриенты и калорийность состава рецепта
📝 Этапы приготовления
Шаг 1. Подготовьте ингредиенты
Белый хлеб без корки залейте холодной водой и оставьте ненадолго, примерно на 6 минут. Затем хорошо отожмите мякиш, чтобы в нем не осталось лишней влаги. Рыбное филе заранее нарежьте крупными кусками и внимательно проверьте, не осталось ли мелких костей.
Шаг 2. Приготовьте фарш
Филе мелко изрубите острым тяжелым ножом, время от времени собирая массу в центр, чтобы она получилась более ровной по структуре. Лук вместе с отжатым хлебом измельчите в мясорубке или блендере и соедините с рыбой. После этого добавьте соль, черный перец и яйцо, тщательно перемешайте. В конце влейте растопленное сливочное масло — оно должно быть теплым, но не обжигающим, — и хорошо вымесите фарш руками до однородности.
Шаг 3. Охладите массу
Переложите фарш в подходящую посуду, накройте и уберите в холодильник минимум на полтора часа. После охлаждения масса станет плотнее, а котлеты будет проще формовать.
Шаг 4. Сформуйте и запанируйте котлеты
Слегка смочите руки теплой водой, разделите фарш на одинаковые порции и придайте им форму аккуратных котлет толщиной около 2 см. Каждую заготовку обваляйте в панировочных сухарях, слегка прижимая их, чтобы покрытие держалось плотнее.
Шаг 5. Обжарьте и подайте
Разогрейте в широкой сковороде растительное масло слоем около полусантиметра. Жарьте котлеты на среднем огне партиями, не укладывая их вплотную друг к другу, до равномерной румяной корочки с обеих сторон. Готовые котлеты сначала выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло, а затем подавайте горячими с картофелем, пюре или овощным гарниром.
Сливочное масло — чуть ли не обязательно должно входить в состав рыбных котлет. Оно делает их более нежными и сочными, особенно если вы готовите из нежирной белой рыбы: минтая, трески, судака и других. Для котлет подходит и замороженная белая рыба. Главное — правильно её разморозить и перед превращением в рубленый фарш хорошо промокнуть бумажными салфетками.
Похожие рецепты
Буйабес не по-марсельски
Буйабес не по-марсельски — это домашняя версия знаменитого рыбного супа Прованса. Классический
Рассольник со свежей рыбой
Рассольник со свежей рыбой — один из вариантов старинного русского супа, в котором характерный
Хамин, блюдо еврейской кухни
Хамин — это настоящая классика еврейской кухни, особенно популярное в период Шаббата. В пятницу
Куриный суп с пшеном
Куриный суп с пшеном — простой домашний суп, известный в русской и восточноевропейской кухне. В
Суп с клецками из печени
Суп с клецками из печени — сытное и ароматное первое блюдо с насыщенным вкусом и нежными
Борщ с килькой
Борщ с килькой — особенно известен в украинской домашней кухне. У борща вообще существует множество
КОММЕНТАРИИ 0