Котлеты из белой рыбы
Рыбные котлеты из белых сортов рыбы — вкуснейшее блюдо домашней кухни, которое готовят из филе щуки, трески, судака, или другой нежирной рыбы. Белая рыба ценится за мягкий вкус, высокое содержание белка и сравнительно невысокую жирность. Их жарят, запекают или готовят на пару. Похожие блюда давно известны в русской и украинской кухне. Особенно удобно это блюдо для недорогих сортов рыбы, из которых легко удалить кости и приготовить сочный фарш. Рыбные котлеты подают с картофелем, рисом, овощами и свежей зеленью.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
Нутриенты и калорийность состава рецепта
📝 Этапы приготовления
Шаг 1. Подготовьте ингредиенты
Белый хлеб без корки залейте холодной водой и оставьте ненадолго, примерно на 6 минут. Затем хорошо отожмите мякиш, чтобы в нем не осталось лишней влаги. Рыбное филе заранее нарежьте крупными кусками и внимательно проверьте, не осталось ли мелких костей.
Шаг 2. Приготовьте фарш
Филе мелко изрубите острым тяжелым ножом, время от времени собирая массу в центр, чтобы она получилась более ровной по структуре. Лук вместе с отжатым хлебом измельчите в мясорубке или блендере и соедините с рыбой. После этого добавьте соль, черный перец и яйцо, тщательно перемешайте. В конце влейте растопленное сливочное масло — оно должно быть теплым, но не обжигающим, — и хорошо вымесите фарш руками до однородности.
Шаг 3. Охладите массу
Переложите фарш в подходящую посуду, накройте и уберите в холодильник минимум на полтора часа. После охлаждения масса станет плотнее, а котлеты будет проще формовать.
Шаг 4. Сформуйте и запанируйте котлеты
Слегка смочите руки теплой водой, разделите фарш на одинаковые порции и придайте им форму аккуратных котлет толщиной около 2 см. Каждую заготовку обваляйте в панировочных сухарях, слегка прижимая их, чтобы покрытие держалось плотнее.
Шаг 5. Обжарьте и подайте
Разогрейте в широкой сковороде растительное масло слоем около полусантиметра. Жарьте котлеты на среднем огне партиями, не укладывая их вплотную друг к другу, до равномерной румяной корочки с обеих сторон. Готовые котлеты сначала выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло, а затем подавайте горячими с картофелем, пюре или овощным гарниром.
Сливочное масло — чуть ли не обязательно должно входить в состав рыбных котлет. Оно делает их более нежными и сочными, особенно если вы готовите из нежирной белой рыбы: минтая, трески, судака и других. Для котлет подходит и замороженная белая рыба. Главное — правильно её разморозить и перед превращением в рубленый фарш хорошо промокнуть бумажными салфетками.
Похожие рецепты
Рыба по-ленинградски
«Рыба по-ленинградски» — блюдо советской домашней и ресторанной кухни, получившее распространение в
Запеченный минтай с брокколи
Минтай, запеченный с брокколи, — сбалансированное блюдо для домашнего ужина. Минтай относится к
Рыба в тайском маринаде на гриле
Рыба по-тайски — это общее название блюд, в которых используются характерные для тайской кухни
Плов с фасолью и копченым палтусом
Плов с фасолью и копченой рыбой — сытное блюдо на стыке нескольких кулинарных традиций. Сам плов
Жюльен из стерляди в горшочке
Жюльен — блюдо французского происхождения, а в русской кухне этим словом часто называют горячую
КОММЕНТАРИИ 0