Итальянский картофельный салат

Картофельных салатов превеликое множество и в каждой стране найдется как минимум пара популярных рецептов, которые вы сможете попробовать в любом местном ресторанчике.
Например, в России есть винегрет и оливье, в Германии есть множество картофельных салатов, названных по региональному признаку – берлинский, швабский или мюнхенский. Популярность картофельных салатов обусловлена тем, что такие салаты могут заменить целый обед. Съел тарелку и полдня о еде не думаешь.
Мы сегодня будем готовить особый картофельный салат с оливками – итальянский. Этот салат родом из Турина, но есть, и кое-что еще, что помогло сделать выбор в пользу именно этого салата. Сейчас поясню. В современной России принято считать, что маслины и оливки – это только в Средиземноморской кухне.
Но это не совсем так. В русской кухне еще с позапрошлого века использовались заморские овощи, ягоды и фрукты. Оливки или маслины можно было купить в любом провинциальном городе по всей российской империи.
В дореволюционных кулинарных книгах описаны рецепты солянок, где были и маслины, и каперсы, а салатов с оливками было множество. Например, таганрогский салат из картофеля, лука и маслин, которым кормили, по словам Гиляровского, на приемах у Антона Павловича Чехова, был очень популярен в конце 19 и начале 20 веков. Одесский картофельный салат, в котором присутствовала с вместе с оливками отварная курица тоже был достаточно популярен.
Так что, наш сегодняшний рецепт, хоть и родом из Италии, но и для России не является какой-то экзотикой.

Итальянский картофельный салат
0

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
111.2
ккал
ГИ: 71/0/14

📝 Этапы приготовления

1ч.0 минут

ШАГ 1. Варка картофеля 

Картофель отвариваем в мундире. Воду для картофеля надо немного посолить, чтобы картофель получил немного соли. Так вы выровняете вкус всех ингредиентов салата. Вареный картофель чистим и режем средними кубиками. Томаты режем средними кусками, а лук перьями. Оливки можно не резать.


ШАГ 2. Приготовление салатной заправки 

Все отправляем в миску и начинаем готовить салатную заправку. Заправка у нас простая и очень распространенная в итальянской кухне. Масло смешиваем с соком четверти лимона, черным молотым перцем и ставим на 1 час в холодильник. Салат заправляем за 5-10 минут до подачи. Выливаем в нашу миску с овощами заправку, солим, перемешиваем и даем постоять.


ШАГ 3. Даем время постоять 

Для чего нужно, чтобы заправленный салат постоял? Если вы сразу подадите салат на стол, то его ингредиенты не успеют «пожениться». Получится, что у вас будет не блюдо с общим вкусом, а набор продуктов с индивидуальными вкусами в одной тарелке.
Вот когда салат постоит, тогда его можно раскладывать по тарелкам и подавать на стол.


ШАГ 4. Подача 

Очень вкусный и сытный салат.

Похожие рецепты

Фруктовый салат с ананасом, дыней и авокадо

Фруктовый салат с ананасом, дыней и авокадо

Фруктовый салат с ананасом, дыней и авокадо — простой вариант блюда из свежих фруктов с мягкой и

15 мин
125.7 ккал
Салат с курицей и макаронами

Салат с курицей и макаронами

Салат с курицей и макаронами — сытное блюдо, в котором сочетаются отварная паста, куриное мясо и

40 мин
315.7 ккал
Острый салат с говядиной

Острый салат с говядиной

Острый салат с говядиной — блюдо, вдохновленное кухнями Юго-Восточной Азии, где часто сочетают

35 мин
162.0 ккал
Теплый салат с беконом и яйцом

Теплый салат с беконом и яйцом

Тёплый салат с беконом и яйцом — простое блюдо, в котором сочетаются хрустящий бекон, нежные яйца и

20 мин
174.1 ккал
Овощной салат с кукурузой

Овощной салат с кукурузой

Салат овощной с кукурузой — простой и популярный вариант холодной закуски, который готовят из

20 мин
150.5 ккал
Салат с курицей с грейпфрутом и авокадо

Салат с курицей с грейпфрутом и авокадо

Салат с курицей с грейпфрутом и авокадо — можно отнести к тёплым и холодным вариантам салатов с

40 мин
129.0 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий