Компот из кабачков

Компот из кабачков — простой домашний напиток, который давно известен в сезонной кухне. Благодаря нейтральному вкусу кабачок хорошо впитывает аромат сахара, лимона и других фруктовых добавок, поэтому компот получается легким и освежающим. Особенно часто такие рецепты появлялись в годы богатого дачного урожая, когда хозяйки искали способы использовать овощи не только в рагу, оладьях и икре. По текстуре и способности принимать вкус сиропа кабачок нередко сравнивают с ананасом, поэтому в домашних заготовках его иногда сочетают с цитрусовыми. Такой компот ценят за доступность ингредиентов, мягкий вкус и простоту приготовления: активное время минимально, а основная задача — дать напитку настояться, чтобы вкус стал более выразительным.

Компот из кабачков
0

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
39.7
ккал
ГИ: 25/0/25

📝 Этапы приготовления

1ч. минут

Шаг 1. Подготовка кабачков

Для компота подойдут и молодые, и зрелые кабачки. Сначала снимите с них кожицу, затем разрежьте каждый плод вдоль на две части и уберите мягкую середину вместе с семенами. После этого нарежьте мякоть кубиками размером примерно 1,5 см.


Шаг 2. Сироп со специями

Всыпьте в воду сахар и нагрейте до закипания. Затем введите лимонный сок и бутоны гвоздики. Готовьте примерно 3 минуты, непрерывно помешивая, пока сахар полностью не растворится.


Шаг 3. Варим кабачки

Опустите кабачки в сироп и проварите около 5 минут. Затем уберите компот с плиты, накройте крышкой и оставьте до полного остывания. После этого процедите напиток через марлю и перед подачей охладите в холодильнике не менее часа.

Советы к рецепту

Для компота лучше брать плотные кабачки без рыхлой сердцевины.

 Кабачки можно заменить цукини или патиссонами — вкус останется таким же деликатным, а тыква тоже подойдет, но с ней компот получится слаще и ароматнее, поэтому сахара обычно нужно немного меньше.

Похожие рецепты

Компот с черносливом

Компот с черносливом

Компот из чернослива и изюма — простой напиток из сухофруктов с насыщенным вкусом и естественной

2ч.5 мин
40.7 ккал
Компот из персиков

Компот из персиков

Компот из персиков — один из самых популярных способов сохранить вкус сезонных фруктов на зиму. Эти

50 мин
39.2 ккал
Компот из мандаринов

Компот из мандаринов

Компот из мандаринов — простой домашний напиток, который особенно уместен зимой, когда цитрусовые

35 мин
25.7 ккал
Компот из фейхоа

Компот из фейхоа

Компот из фейхоа — ароматная заготовка с необычным, но вполне узнаваемым вкусом: у плодов

35 мин
25.2 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий