Перловка с мясом в мультиварке

Перловка с мясом в мультиварке — сытное и практичное блюдо домашней кухни. Перловую крупу делают из ячменя — одного из самых древних злаков, который люди выращивают уже тысячи лет. В русской кулинарной традиции перловка известна давно: ее ценили за доступность, питательность и способность хорошо насыщать. Позже у крупы появилась репутация «столовой» еды, но сегодня интерес к ней снова вырос. И неслучайно: при правильном приготовлении перловка получается нежной, ароматной и отлично сочетается с мясом, луком и морковью. Мультиварка особенно удобна для этого рецепта, потому что помогает крупе равномерно размягчиться без постоянного контроля. В результате получается полноценное блюдо, в котором мясной сок пропитывает зерна, делая вкус более глубоким и выразительным.

Перловка с мясом в мультиварке
0

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
113.3
ккал
ГИ: 75/0/0

📝 Этапы приготовления

1ч.25 минут

Шаг 1. Выбор мяса

Для перловки с мясом, приготовленной в мультиварке, оптимально подойдет свиная мякоть — к примеру, вырезка. Если хотите, чтобы блюдо получилось более сочным и жирным, вместо нее можно использовать свиную шею.


Шаг 2. Подготовка перловки

Сначала тщательно сполосните перловую крупу, затем залейте ее теплой водой и оставьте примерно на 1–2 часа. В мультиварке она и так хорошо размягчается, но предварительное замачивание пойдет именно перловке на пользу: зерна успеют набухнуть и приготовятся еще лучше.


Шаг 3. Подготовка продуктов

Свинину разделите на небольшие кусочки. Лук нарежьте тонкими перьями, морковь — аккуратной соломкой, а чеснок мелко измельчите. Подключите мультиварку к сети, налейте в чашу растительное масло и дайте ему разогреться, выбрав программу «Жарка».


Шаг 4. Обжарка с овощами

В чашу мультиварки переложите мясо и готовьте его около 7 минут, периодически перемешивая. После этого всыпьте лук с морковью и добавьте чеснок. Приправьте содержимое хмели-сунели и паприкой, затем продолжайте обжаривать еще примерно 7 минут, не забывая помешивать почаще.


Шаг 5. Подготовка перловки

Вскипятите в чайнике как можно больше воды. Перловую крупу выложите в дуршлаг и дайте ей полностью освободиться от лишней жидкости. После этого отправьте перловку в чашу мультиварки, где уже находятся овощи.


Шаг 6. Добавление воды

Аккуратно залейте в чашу мультиварки свежевскипевшую воду так, чтобы уровень жидкости поднимался над продуктами примерно на 2 см. Посолите по своему вкусу, приправьте перцем и после этого плотно закройте крышку прибора.


Шаг 7. Режим и томление

Выберите на мультиварке программу для тушения; в некоторых моделях вместо неё подойдёт режим «Плов». Оставьте перловую крупу с мясом готовиться ориентировочно на 1 час. Когда цикл почти завершится, приоткройте крышку и аккуратно перемешайте содержимое чаши, так как блюдо к этому моменту уже будет почти готово.


Шаг 8. Подача блюда

Переведите мультиварку на функцию поддержания тепла и накройте ее крышкой. Оставьте перловку с мясом ненадолго, примерно на 10–15 минут, чтобы блюдо дошло до нужного состояния. После этого раскладывайте по тарелкам и подавайте. Для более яркой подачи сверху можно добавить тонкие колечки красного лука и немного свежей петрушки.

Советы к рецепту

Перловку для этого блюда лучше замачивать не меньше чем на час, а воду вливать именно кипящую — так крупа приготовится равномернее и не останется жесткой в середине. Если после основного режима в чаше еще есть немного жидкости, дайте блюду постоять на «Подогреве» 10–15 минут без перемешивания: перловка дойдет и станет более рассыпчатой. Свинину можно заменить на говядину, но тогда обычно требуется на 15–20 минут больше тушения; куриное филе готовится быстрее, а вкус получается мягче и менее насыщенным.

Похожие рецепты

Рождественский пудинг

Рождественский пудинг

Традиционный рождественский пудинг — классический британский рождественский десерт с многовековой

8ч.10 мин
218.5 ккал
Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин, блюдо еврейской кухни

Хамин — это настоящая классика еврейской кухни, особенно популярное в период Шаббата. В пятницу

2ч.30 мин
86.3 ккал
Буйабес не по-марсельски

Буйабес не по-марсельски

Буйабес не по-марсельски — это домашняя версия знаменитого рыбного супа Прованса. Классический

2ч. мин
115.2 ккал
Рассольник со свежей рыбой

Рассольник со свежей рыбой

Рассольник со свежей рыбой — один из вариантов старинного русского супа, в котором характерный

2ч.40 мин
95.8 ккал
Кекс из сухофруктов

Кекс из сухофруктов

Кекс из сухофруктов — домашняя выпечка, в которой сладость и аромат создают изюм, курага,

2ч.35 мин
287.3 ккал
Куриный суп с пшеном

Куриный суп с пшеном

Куриный суп с пшеном — простой домашний суп, известный в русской и восточноевропейской кухне. В

1ч.10 мин
39.1 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий