Рулетики из баклажан

Баклажановые рулетики — популярная закуска из тонко нарезанных и обжаренных или запечённых баклажанов с начинкой. Такое блюдо особенно распространено в домашней кухне стран Кавказа, Средиземноморья и Восточной Европы, где баклажан давно занимает важное место в кулинарии. Для рулетиков чаще всего используют начинки из сыра, орехов, чеснока, зелени или овощей: мягкая структура баклажана хорошо сочетается с яркими и солоноватыми вкусами. Перед приготовлением ломтики нередко слегка солят, чтобы они стали мягче. Закуска ценится не только за вкус, но и за эффектную подачу: аккуратные рулетики действительно украшают праздничный стол и подходят как для холодной, так и для тёплой подачи.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Порций:

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:
Белки 10 г / 38%
Жиры 13 г / 50%
Углеводы 3 г / 12%
231.8
ккал
ГИ: 57/29/0

📝 Этапы приготовления

55 минут

Шаг 1. Подготовка баклажанов

Баклажаны тщательно вымойте и нарежьте тонкими ломтиками. Слегка присыпьте солью, оставьте ненадолго, чтобы овощи пустили сок, затем промокните их бумажным полотенцем, убирая лишнюю влагу.


Шаг 2. Сборка начинки

Для наполнения возьмите любые добавки на свой вкус. К примеру, сыр можно мелко натереть, чеснок выдавить через пресс, свежую зелень тонко порубить. Затем соедините всё с майонезом и хорошо размешайте, чтобы получилась однородная масса.


Шаг 3. Обжарка баклажанов

Ломтики баклажанов сначала слегка запанируйте в муке, затем подрумяньте на сковороде до готовности. После жарки переложите их на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир. Когда масло уйдёт, распределите сверху начинку тонким ровным слоем.


Шаг 4. Формирование рулетов

Сверните заготовки в аккуратные рулетики, стараясь сохранить плотную форму. После этого оформите их по своему вкусу, используя любой подходящий декор.

Советы к рецепту

Нарезайте баклажаны пластинами одинаковой толщины около 3–4 мм: слишком тонкие легко рвутся, а толстые хуже сворачиваются; после обжаривания обязательно дайте им полежать на бумаге, чтобы рулетики не были жирными и начинка не «поплыла». Начинку лучше делать густой — если масса получается слишком мягкой, добавьте чуть больше сыра, иначе рулетики будут разворачиваться. Вместо майонеза можно взять густую сметану или сливочный сыр: сметана даст более лёгкий вкус, а сливочный сыр сделает начинку плотнее и удобнее для сворачивания.

Похожие рецепты

Фаршированные рулетики из индейки

Фаршированные рулетики из индейки

Фаршированные рулетики из индейки готовят из тонко отбитого филе, которое хорошо держит форму и

45 мин
106.5 ккал
Шоколадные рулетики

Шоколадные рулетики

Рулетики с шоколадом — простая домашняя выпечка из готового теста, которую ценят за скорость и

20 мин
400.3 ккал
Сырный рулет с фаршем

Сырный рулет с фаршем

Это оригинальное блюдо можно использовать и как горячее на ужин, и как закуску на праздничный стол.

1ч.5 мин
289.9 ккал

КОММЕНТАРИИ 0

+ Оставить комментарий